Wir werden immer älter. Und damit werden wir auch immer unbeweglicher. Denn unser Alltag findet überwiegend im Sitzen statt. Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren sitzend Auto, wir sitzen zum Essen am Tisch, wir sitzen abends auf dem Sofa. Das permanente Sitzen fördert nicht nur eine generelle mangelnde Bewegung, sondern führt auch zu Einbußen in der Beweglichkeit. Denn durch die gebückte, krumme Haltung verkürzen sich nach und nach die Brust- und Bauchmuskeln. Dies führt wiederum zu Rückenschmerzen sowie zu Verspannungen im Kopf-Nacken-Hals-Bereich.

In unserem Fitness Vital fle-xx möchten wir diesen Begleiterscheinungen unseres sitzenden Alltags entgegenwirken und Dich ganz gezielt wieder aufrichten. Unsere fle-xx-Geräte sind so konzipiert, dass die Übungen die verkürzten Muskeln ganz bewusst aufdehnen und damit stärken – und das schon nach nur wenigen Wochen bei einem überschaubaren Trainingsaufwand sowie leicht verständlichen und einfach durchzuführenden Übungen.