Omnia ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining am Gerät, das in der Übungsvielfalt sowohl die sieben Grundbewegungen des Menschen (drücken, ziehen, tragen, drehen, hängen, hocken, entgegengesetzt rotieren) als auch das Training des Herz-Kreislaufsystems berücksichtigt.

Das Training erfolgt in einer Gruppe bis zu 10 Teilnehmer, deren Trainingsniveau vollkommen unterschiedlich sein kann. Jeder trainiert am Gerät auf seinem Level, ganz individuell. So können sowohl Fitness-Neulinge als auch Trainingserfahrene auf der Suche nach neuen intensiven Erfahrungen gemeinsam trainieren. Zubehörteile, sofern benötigt, können schnell und einfach auf- und abgebaut werden, was das Training noch individueller macht. Die Vielfalt der Übungen schafft eine motivierende Trainingsumgebung und damit gute Trainingseffekte.

Bei diesem Kurs handelt es sich ebenfalls um einen zertifizierten Präventionskurs, der ganz oder zumindest anteilig von Deiner Krankenkasse bezuschusst wird.

Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit an nur einem Gerät. Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich jederzeit gerne bei uns!