PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Bewegung neu erleben – durch gezielte Reize und funktionelle Muster

Die PNF-Therapie (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist ein bewährtes Konzept zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft. Sie nutzt gezielte Reize, um physiologische Bewegungsabläufe zu aktivieren und zu verbessern – individuell angepasst an Ihre körperlichen Voraussetzungen und Ziele.

Ob nach neurologischen Erkrankungen, bei muskulären Schwächen oder Bewegungseinschränkungen: Unsere speziell geschulten Therapeut:innen unterstützen Sie dabei, Ihre motorischen Fähigkeiten wieder aufzubauen und zu stärken.

🎯 Ziele der PNF-Therapie

• Aktivierung und Kräftigung geschwächter Muskulatur

• Förderung der Bewegungskoordination

• Verbesserung von Haltung, Gleichgewicht und Mobilität

• Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungskontrolle

• Wiederherstellung funktioneller Alltagsbewegungen

🧠 Individuell. Funktionell. Ganzheitlich

Die PNF-Therapie basiert auf natürlichen Bewegungsmustern und wird gezielt in unterschiedlichen Ausgangsstellungen durchgeführt – im Liegen, Sitzen, Stehen oder in der Bewegung. Dabei setzen wir auf taktile, visuelle und verbale Reize, um Ihr neuromuskuläres Zusammenspiel optimal zu fördern.

PNF bei NOVOTERGUM bedeutet: therapeutische Qualität, individuelle Betreuung und ein strukturiertes Training für mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität.