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NOVOTERGUM – novotergum therapie behandlung

Unser Therapieangebot in Windeck

  • Wir behandeln alle Kassen- und Privatpatienten.
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Windeck Unsere Präventionskurse

NOVOTERGUM – functional training

Functional Training

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

dienstags:
17:00-17:45 Uhr

NOVOTERGUM – rezeptausstellung hausarzt

Rehasport

Je 50 Termine

Kostenübernhame Krankenkasse

Rezeptausstellung: Hausarzt

NOVOTERGUM – mutti fit

Mutti fit

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

donnerstags
09:00-09:45 Uhr

NOVOTERGUM – faszientraining

Faszientraining

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

donnerstags:
09:00-09:45 Uhr

NOVOTERGUM – standfest sturzprophylaxe

Standfest- die Sturzprophylaxe

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

montags oder mittwochs

NOVOTERGUM – rueckbildungsgymnastik

Rückbildungs­­gymnastik

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

Start jederzeit möglich!

NOVOTERGUM – geraetekrafttraining teens

Gerätekrafttraining TEENS (13-17 J.) Windeck

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

Start jederzeit möglich!

NOVOTERGUM – mein geraetekrafttaining windeck

Mein Gerätekrafttaining Windeck

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

Start jederzeit möglich!

NOVOTERGUM – rueckenfit

Rückenfit Windeck

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

mittwochs: morgens
freitags: abends

NOVOTERGUM – pilates

Pilates

Je 8 Termine

0 – 35,-€ Selbstbeteiligung

Trainingszeiten:

dienstags:
18:00-18:45 Uhr
19:00-19:45 Uhr

NOVOTERGUM – ernaehrungskonzept

Ernährungskonzept

Je 8 Termine

Selbstzahlerkurs

  • 8 Wochen Ernährungskonzept
  • 2 Personaltrainingseinheiten
  • individueller Trainingsplan
  • flexible Trainingszeiten
  • direkter Ansprechpartner
  • einfach umzusetzen
  • leckere Rezeptideen
NOVOTERGUM – cardio laufband

Mein Cardio

Je 8 Termine

0 – 24,- € Selbstbeteiligung

Start jederzeit möglich!

Trainingszeiten:

Individuelle Trainingszeiten
ohne Termin:
Mo – Fr 8:00 – 12:00 Uhr
Mo – Do 15:00 – 20:00 Uhr
Fr 13:00 – 17:00 Uhr

NOVOTERGUM – yogamatten

AOK-Yogazeit

Je 8 Termine

Kostenfrei

nur für AOK-Versicherte

Trainingszeiten:

dienstags 15:00 – 16:15 Uhr
11.02. – 01.04.2025
donnerstags 11:15 – 12:30 Uhr
13.02. – 03.04.2025
08.05. – 10.07.2025

NOVOTERGUM – kraftworkout

AOK-Kraftworkout

Je 10 Termine

Kostenfrei

nur für AOK-Versicherte

Trainingszeiten:

mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr
05.02. – 09.04.2025
07.05. – 09.07.2025
donnerstags 19:00 – 20:30
06.03 – 15.05.2025
freitags 15:30 – 17:00 Uhr
07.02. – 11.04.2025

NOVOTERGUM – mein geraetekrafttraining

Mein Gerätekrafttraining

Je 8 Termine

0 – 24,-€ Selbstbeteiligung

(auch für Teens ab 14J.)

Trainingszeiten:

Start jederzeit möglich!

Individuelle Trainingszeiten
ohne Termin:
Mo – Fr 8:00 – 12:00 Uhr
Mo – Do 15:00 – 20:00 Uhr
Fr 13:00 – 17:00 Uhr

NOVOTERGUM – beckenbodentraining

Mein Beckenbodentraining Bochum smz

Je 8 Termine

Selbstzahlerkurs

Trainingszeiten:

13.02. – 03.04.2025
24.04. – 10.07.2025

donnerstags:
18:00 – 19:00 Uhr

NOVOTERGUM – stretch relax

Stretch & Relax

Je 8 Termine

Keine Kostenübernahme der GKV!

Trainingszeiten:

20.02. – 10.04.2025
24.04 – 10.07.2025

donnerstags:
19:00 – 20:00 Uhr

Alle Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifi ziert und entsprechen damit den Richtlinen
gemäß §20 SGB V und sind somit von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungspflichtig!

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    Zwei lächelnde NOVOTERGUM -Mitarbeiter im Firmenoutfit vor dem NOVOTERGUM Logo
    Moderne Physiotherapieausrüstung bei NOVOTERGUM
    Physiotherapeutin bei NOVOTERGUM leitet älteren Patienten bei Übungen an
    Beratungsgespräch zwischen NOVOTERGUM Mitarbeiter und Patient

    Gestalte die Zukunft der Gesundheit

    Erlebe, wie wir bei Novotergum am Standort Windeck traditionelle Physiotherapie neu definieren. Wir bieten moderne Behandlungsmethoden und eine persönliche Betreuung, die genau auf die Bedürfnisse unserer Patienten zugeschnitten ist. Lerne unser lokales Team kennen und finde heraus, wie wir dir helfen können, deine Gesundheitsziele zu erreichen.
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    Physiotherapeutin unterstützt ältere Patientin bei Rehabilitationsübungen bei NOVOTERGUM

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    Physiotherapeut (m/w/d)

    Windeck - Voll- oder Teilzeit

    Erfahrung: lt-1

    Gehalt: 35000 - 52000 EUR

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    Weitere Themen

    Physiotherapie trifft auf moderne Trainingsgeräte Physio und Fitness

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    Nachhaltige Erfolge durch gezielte Übungen und persönliche Trainingspläne.

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    Hochmoderne Geräte und smarte Einstellungen für effizientes Training.

    Intensive Betreuung

    Physiotherapeutische Experten begleiten Sie persönlich bei jedem Schritt.

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    Erfahrungen, die zählen Lesen Sie, was unsere Patienten sagen

    Windeck

    Das Team in Windeck ist einfach spitze: sehr freundlich, professionell und aufmerksam. Die Therapie war perfekt auf mich abgestimmt. Absolut empfehlenswert!

    Lisa Mertens

    Windeck

    Sehr angenehme Atmosphäre in Windeck! Die Mitarbeiter sind super freundlich, und die Therapie hat mir wirklich geholfen. Danke an das tolle Team!

    Johann Schmidt

    Windeck

    Ich bin absolut zufrieden mit der Betreuung in Windeck. Das Studio ist modern und sauber, und die Therapeuten sind äußerst kompetent. Ich komme gerne wieder.

    Sarah Müller

    Alles auf einen Blick: Fragen,  Antworten,  Lösungen – Unser FAQ

    Wie lautet die Adresse von Novotergum – Windeck?

    Die Adresse von Novotergum – Windeck lautet: Auf der Niedecke 1b, 51570 Windeck-Dattenfeld

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    • Allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe)

      Allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe)

      Die allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe) verbessert durch aktive und passive Techniken die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers. Sie dient der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden und fördert langfristig die Selbstständigkeit und Lebensqualität.

    • Beckenbodentherapie

      Beckenbodentherapie

      Die Beckenbodentherapie stärkt gezielt die Muskulatur des Beckenbodens, um Inkontinenz vorzubeugen und die Funktion von Blase und Schließmuskeln zu unterstützen. Durch gezielte Übungen wird die Stabilität verbessert, was sowohl bei Frauen als auch bei Männern zur besseren Kontrolle und Entlastung beiträgt.

    • Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

      Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

      Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt Mitarbeitende durch gezielte Maßnahmen in Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Sie reduziert Belastungen am Arbeitsplatz, stärkt das Gesundheitsbewusstsein und fördert nachhaltige Verhaltens- und Verhältnisprävention für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag.

    • Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

      Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

      Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) optimiert Arbeitsbedingungen zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz. Es reduziert Belastungen, stärkt individuelle Fähigkeiten und vermittelt Wissen, um das Gesundheitsbewusstsein und -verhalten der Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern.

    • D1-Verordnung

      D1-Verordnung

      Die D1-Verordnung kombiniert verschiedene Therapieformen wie Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Massage sowie Geräte- und Elektrotherapie. Nach einer ausführlichen Untersuchung stellt der Therapeut eine individuell abgestimmte Heilmittelkombination zusammen, um den bestmöglichen Therapieerfolg zu erzielen.

    • Faszientherapie

      Faszientherapie

      Die Faszientherapie löst Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe durch gezielte Massage, Dehnungs- und Bewegungsübungen. Sie verbessert die Mobilität, lindert chronische Schmerzen und fördert ein stabiles, bewegliches Körpergefühl – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

    • Fitness an Geräten in Kleingruppen

      Fitness an Geräten in Kleingruppen

      Gerätegestütztes Training in Kleingruppen fördert Muskelaufbau, Koordination und Kondition durch funktionelle Übungen an Geräten. Physiotherapeuten passen das Training individuell an Krankheitsbilder, Alltagsbelastungen und persönliche Bedürfnisse an – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

    • FPZ-Therapie (Rücken, Hüfte, Knie, Osteoporosetherapie)

      FPZ-Therapie (Rücken, Hüfte, Knie, Osteoporosetherapie)

      Die FPZ-Therapie stärkt gezielt die Rückenmuskulatur zur Stabilisierung und Schmerzprävention. Nach einer ärztlichen Untersuchung und Eingangsanalyse folgt ein individuelles Trainingsprogramm mit Kraft-, Gymnastik- und Entspannungsübungen. Wissenschaftlich fundiert und interdisziplinär entwickelt – für langfristige Rückengesundheit.

    • Haus- und Heimbesuche

      Haus- und Heimbesuche

      Haus- und Heimbesuche ermöglichen physiotherapeutische Behandlungen für Menschen, die ihr Zuhause nicht verlassen können. Besonders nach Operationen oder bei chronischen Erkrankungen unterstützt gezielte Therapie die Heilung, verbessert Beweglichkeit, Kraft und Koordination und fördert die Selbstständigkeit im Alltag.

    • Kältetherapie / Kryotherapie

      Kältetherapie / Kryotherapie

      Die Kältetherapie nutzt gezielt Kälte zur Schmerzlinderung und Abschwellung. Sie wird sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden eingesetzt, um Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu regulieren und die Bildung von Ödemen nach Verletzungen zu verringern.

    • Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Die Kiefergelenkstherapie (CMD) behandelt Fehlfunktionen und Überlastungen im Kiefergelenk, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen. Durch manuelle Techniken wird die Muskelspannung reguliert, die Gelenkdynamik verbessert und Schmerzen effektiv gelindert.

    • Kinderphysiotherapie

      Kinderphysiotherapie

      Kinderphysiotherapie fördert die motorische Entwicklung von Säuglingen und Kindern mit Anpassungsschwierigkeiten, Entwicklungsverzögerungen oder Behinderungen. Durch gezielte Therapie werden Haltungsprobleme korrigiert, Bewegungsmuster verbessert und langfristige Einschränkungen vermieden.

    • Kinesio-Taping

      Kinesio-Taping

      Taping stabilisiert Gelenke, Muskeln und Sehnen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann präventiv oder therapeutisch angewendet werden, unterstützt die Schmerzreduktion, fördert die Durchblutung und aktiviert durch seinen Massageeffekt die Selbstheilungskräfte sowie den Lymphfluss.

    • Krankengymnastik am Gerät (KGG)

      Krankengymnastik am Gerät (KGG)

      Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) verbessert gezielt Muskelkraft, Koordination und Kondition durch ein individuell abgestimmtes, gerätegestütztes Trainingsprogramm. Eine gestärkte Muskulatur entlastet passive Strukturen wie Bandscheiben, Knorpel und Bänder und trägt zur langfristigen Beschwerdefreiheit bei.

    • Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) unterstützt den Lymphabfluss bei Schwellungen durch angeborene oder erworbene Lymphstörungen, nach Operationen, Unfällen oder in der Schwangerschaft. Durch sanfte Techniken, Kompressionsbandagen und aktive Bewegungen werden Ödeme reduziert und das Gewebe entstaut.

    • Manuelle Therapie (MT)

      Manuelle Therapie (MT)

      Die Manuelle Therapie (MT) behandelt Funktionsstörungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats durch gezielte Mobilisationstechniken. Sie lindert Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und wird durch individuelle Beratung sowie ein stabilisierendes Übungsprogramm ergänzt, um langfristige Therapieerfolge zu sichern.

    • Medical Flossing

      Medical Flossing

      Medical Flossing nutzt gezielte Kompression mit einem dehnbaren Latexband, um die Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration nach Verletzungen zu fördern. Durch verschiedene Applikationen an Muskeln, Gelenken und Faszien werden Verklebungen gelöst, die Durchblutung angeregt und Schmerzen reduziert.

    • Neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS)

      Neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS)

      Die neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS / KG-N) behandelt Erkrankungen des zentralen Nervensystems und verbessert Bewegungsmuster, Gleichgewicht und Muskelsteuerung. Mit Konzepten wie Bobath, Vojta oder PNF werden Haltung und Motorik gezielt geschult, Schmerzen gelindert und die Selbstständigkeit im Alltag gefördert.

    • NextPhysio

      NextPhysio

      NextPhysio ist eine innovative Online-Plattform für Heimtraining, entwickelt von erfahrenen Physiotherapeuten. Die Programme stärken und mobilisieren den Körper gezielt, um die Beweglichkeit zu verbessern und den Alltag aktiver zu gestalten.

    • NOVOgym

      NOVOgym

      Fitness und Gesundheit sind nicht Alters abhängig, denn von körperlicher Aktivität profitieren Sie immer. Das neue NOVOgym Training bietet beste Voraussetzungen für ein modernes, individuelles Training in professionellem Umfeld.

    • Personal Training

      Personal Training

      Personal Training bietet maßgeschneiderte Fitness- und Trainingsprogramme, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen abgestimmt sind. Der Physiotherapeut begleitet das Training persönlich, optimiert die Übungen und sorgt für maximale Effizienz und Fortschritt – flexibel und zielgerichtet.

    • Pilates

      Pilates

      BodyBalancePilates.med® stärkt gezielt die Halte- und Stützmuskulatur und verbessert Haltung, Stabilität und Körperwahrnehmung. Durch funktionelle Übungen werden Rückenschmerzen reduziert und der Alltag ausgeglichener gestaltet – ideal für alle Fitnesslevel und von Krankenkassen anerkannt.

    • Präventionskurse nach §20

      Präventionskurse nach §20

      Präventionskurse nach §20 SGB V sind zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Gesundheitsprogramme. Sie fördern einen aktiven Lebensstil, stärken die Gesundheit nachhaltig und sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel individuell anpassbar.

    • Reflexzonentherapie

      Reflexzonentherapie

      Die Reflexzonentherapie stimuliert gezielt Punkte an den Füßen, um die Durchblutung zu fördern, Organfunktionen anzuregen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch die Druckbehandlung werden energetische Blockaden gelöst und Schmerzen auf natürliche Weise gelindert.

    • Sportphysiotherapie

      Sportphysiotherapie

      Die Sportphysiotherapie unterstützt verletzte Sportler bei der Rehabilitation und Wiedereingliederung ins Training. Durch gezielte Behandlungen wie Elektrotherapie, Massagen und Krankengymnastik werden Heilungsprozesse beschleunigt. Auch gesunde Sportler profitieren von präventiven Maßnahmen zur Verletzungsvermeidung und Leistungssteigerung.

    • Triggerpunktbehandlung

      Triggerpunktbehandlung

      Die Triggerpunktbehandlung löst gezielt muskuläre Verhärtungen, die ausstrahlende Schmerzen verursachen können. Durch Techniken wie Taping, Dehnung, Kräftigung und manuelle Therapie wird die Durchblutung verbessert, Entzündungsstoffe abtransportiert und die Muskulatur nachhaltig entspannt.

    • Wärmetherapie

      Wärmetherapie

      Die Wärmetherapie lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes. Sie wird gezielt bei Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Muskelzerrungen eingesetzt – mithilfe von Wärmeträgern wie Fango, Wärmelampen oder heißen Rollen.

    Dein Gesundheitszentrum in Windeck

    Willkommen bei NOVOTERGUM – deinem verlässlichen Partner für moderne Gesundheitsversorgung in Windeck. In unserem Zentrum vor Ort erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit, gepaart mit einem hohen Maß an Fachwissen, Empathie und persönlicher Betreuung.

    Unsere Einrichtung in Windeck, gelegen in der Auf der Niedecke 1b, 51570 Windeck-Dattenfeld, ist nach aktuellen Standards ausgestattet und bietet dir eine angenehme Atmosphäre für deine Behandlung. Ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder zur Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens – unser Team ist mit Herz und Kompetenz für dich da.

    Persönliche Betreuung & moderne Ausstattung

    Bei NOVOTERGUM in Windeck legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung. Vom ersten Kontakt bis zur letzten Einheit begleiten wir dich persönlich und gehen auf deine Ziele und Wünsche ein. Wir nehmen uns Zeit, um deine gesundheitliche Situation ganzheitlich zu erfassen und gemeinsam mit dir den passenden Behandlungsweg zu entwickeln.

    Unser qualifiziertes Team aus Therapeut:innen, Trainer:innen und medizinischen Fachkräften steht dir zur Seite – motiviert, engagiert und mit einem hohen Qualitätsanspruch. Unterstützt von modernsten Behandlungsmethoden und einem interdisziplinären Ansatz sorgen wir für eine zielgerichtete, nachhaltige Verbesserung deiner Gesundheit.

    Gut erreichbar – mitten in Windeck

    Unser Standort in Windeck ist zentral gelegen und gut erreichbar – sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. In der Auf der Niedecke 1b, 51570 Windeck-Dattenfeld findest du nicht nur moderne Behandlungsräume, sondern auch ein freundliches Empfangsteam, das dir gerne bei Fragen oder Terminwünschen weiterhilft.

    Kontaktiere uns persönlich: 📞 02292 9312311
    ✉️ windeck@novotergum.de

    NOVOTERGUM steht für Qualität, Nähe und Vertrauen

    Als Teil eines deutschlandweiten Netzwerks von Gesundheitszentren bietet dir NOVOTERGUM in Windeck eine Kombination aus lokalen Vorteilen und überregionaler Expertise. Unsere Erfahrung, unser Qualitätsanspruch und unser Fokus auf den Menschen machen uns zu einem starken Partner auf deinem Weg zur Gesundheit.

    Egal ob du Beschwerden lindern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach präventiv aktiv werden möchtest – bei uns bist du in guten Händen.

    Physio und Fitness

    Professionelle physiotherapeutische Expertise trifft auf innovative Trainingsgeräte

    AKTIV WERDEN MIT NOVOgym!
    Fitness und Gesundheit sind nicht Alters abhängig, denn von körperlicher Aktivität profitieren Sie immer. Das neue NOVOgym Training bietet beste Voraussetzungen für ein modernes, individuelles Training in professionellem Umfeld. Es ist die einzigartige und innovative Kombination aus modernem Gerätetraining mit physiotherapeutischer Betreuung.

    LANGFRISTIGE ERFOLGE
    Mit den verschiedenen Geräten können Sie ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren und Ihre Erfolge somit eigenständig und nachhaltig sichern. Individuell angepasste Trainingspläne sowie die stetige Dokumentation des Fortschritts bieten Ihnen optimale Voraussetzungen für ein langfristig schmerzfreies und vitales Leben.

    MODERN UND EFFIZIENT
    Der hochmoderne Zirkel besteht aus effizienten Geräten, welche auf sportwissenschaftlicher Basis und den neuesten technischen Erkenntnissen entsprechend entwickelt wurden. Ihre individuellen Geräteeinstellungen sind auf einem persönlichen Chip gespeichert und werden automatisch für jede Trainingseinheit eingestellt. Dies erspart wertvolle Zeit und verhindert typische Ausführungsfehler. Die Intensität der Übungen passt sich an Ihren Trainingsstand und Ihre persönlichen Ziele an. Regelmäßige Kraftmessungen, Analysen und Live-Feedback stellen das korrekte Gewicht sicher. Durch eine automatische Periodisierung und spielerische Elemente auf dem Bildschirm werden Motivation und Spaß am Training gesteigert.

    NOVOgym bietet den einzigartigen Vorteil, physiotherapeutische Fachexperten als Ansprechpartner vor Ort zu haben und ermöglicht direkte Hilfestellungen und eine intensive Betreuung während des Trainings.