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    Erlebe, wie wir bei Novotergum am Standort Witten traditionelle Physiotherapie neu definieren. Wir bieten moderne Behandlungsmethoden und eine persönliche Betreuung, die genau auf die Bedürfnisse unserer Patienten zugeschnitten ist. Lerne unser lokales Team kennen und finde heraus, wie wir dir helfen können, deine Gesundheitsziele zu erreichen.
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    Das Team in Witten ist einfach spitze: sehr freundlich, professionell und aufmerksam. Die Therapie war perfekt auf mich abgestimmt. Absolut empfehlenswert!

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    Die Adresse von Novotergum – Witten lautet: Annenstraße 111c, 58453 Witten

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      Die allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe) verbessert durch aktive und passive Techniken die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers. Sie dient der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden und fördert langfristig die Selbstständigkeit und Lebensqualität.

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      Das NOVOTERGUM Rückentherapiekonzept bietet gezielte Therapien zur nachhaltigen Linderung chronischer Rückenschmerzen. Durch individuelle Analysen, computergestützte Messungen und maßgeschneiderte Behandlungspläne werden Verspannungen gelöst, Bewegungsmuster optimiert und die Muskulatur gestärkt – für langfristige Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität.

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      Das NOVOTERGUM Rückentherapiekonzept bietet eine gezielte Therapie zur nachhaltigen Linderung von Rückenschmerzen und zur Vermeidung von Wirbelsäulenoperationen. Durch individuelle Analysen, computergestützte Messungen und maßgeschneiderte Behandlungspläne werden Beweglichkeit und Kraft verbessert, Verspannungen gelöst und ungünstige Schmerzmuster durchbrochen – für eine langfristig gesunde Wirbelsäule.

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      Die Faszientherapie löst Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe durch gezielte Massage, Dehnungs- und Bewegungsübungen. Sie verbessert die Mobilität, lindert chronische Schmerzen und fördert ein stabiles, bewegliches Körpergefühl – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

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      Gerätegestütztes Training in Kleingruppen fördert Muskelaufbau, Koordination und Kondition durch funktionelle Übungen an Geräten. Physiotherapeuten passen das Training individuell an Krankheitsbilder, Alltagsbelastungen und persönliche Bedürfnisse an – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

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      Die FPZ-Therapie stärkt gezielt die Rückenmuskulatur zur Stabilisierung und Schmerzprävention. Nach einer ärztlichen Untersuchung und Eingangsanalyse folgt ein individuelles Trainingsprogramm mit Kraft-, Gymnastik- und Entspannungsübungen. Wissenschaftlich fundiert und interdisziplinär entwickelt – für langfristige Rückengesundheit.

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      GLA:D® ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Behandlung von Knie- und Hüftarthrose. Durch Patientenschulung und gezielte Trainingstherapie lernen Betroffene, ihre Beschwerden eigenständig zu lindern. Das strukturierte Programm umfasst Untersuchungen, Edukation und ein neuromuskuläres Übungsprogramm in Kleingruppen.

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      Kältetherapie / Kryotherapie

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      Die Kiefergelenkstherapie (CMD) behandelt Fehlfunktionen und Überlastungen im Kiefergelenk, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen. Durch manuelle Techniken wird die Muskelspannung reguliert, die Gelenkdynamik verbessert und Schmerzen effektiv gelindert.

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      Kinesio-Taping

      Taping stabilisiert Gelenke, Muskeln und Sehnen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann präventiv oder therapeutisch angewendet werden, unterstützt die Schmerzreduktion, fördert die Durchblutung und aktiviert durch seinen Massageeffekt die Selbstheilungskräfte sowie den Lymphfluss.

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      Krankengymnastik am Gerät (KGG)

      Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) verbessert gezielt Muskelkraft, Koordination und Kondition durch ein individuell abgestimmtes, gerätegestütztes Trainingsprogramm. Eine gestärkte Muskulatur entlastet passive Strukturen wie Bandscheiben, Knorpel und Bänder und trägt zur langfristigen Beschwerdefreiheit bei.

    • Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) unterstützt den Lymphabfluss bei Schwellungen durch angeborene oder erworbene Lymphstörungen, nach Operationen, Unfällen oder in der Schwangerschaft. Durch sanfte Techniken, Kompressionsbandagen und aktive Bewegungen werden Ödeme reduziert und das Gewebe entstaut.

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      Manuelle Therapie (MT)

      Die Manuelle Therapie (MT) behandelt Funktionsstörungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats durch gezielte Mobilisationstechniken. Sie lindert Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und wird durch individuelle Beratung sowie ein stabilisierendes Übungsprogramm ergänzt, um langfristige Therapieerfolge zu sichern.

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      NextPhysio

      NextPhysio ist eine innovative Online-Plattform für Heimtraining, entwickelt von erfahrenen Physiotherapeuten. Die Programme stärken und mobilisieren den Körper gezielt, um die Beweglichkeit zu verbessern und den Alltag aktiver zu gestalten.

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      NOVOgym

      Fitness und Gesundheit sind nicht Alters abhängig, denn von körperlicher Aktivität profitieren Sie immer. Das neue NOVOgym Training bietet beste Voraussetzungen für ein modernes, individuelles Training in professionellem Umfeld.

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      Präventionskurse nach §20

      Präventionskurse nach §20 SGB V sind zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Gesundheitsprogramme. Sie fördern einen aktiven Lebensstil, stärken die Gesundheit nachhaltig und sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel individuell anpassbar.

    • T-RENA

      T-RENA

      T-Rena ist ein rehabilitatives Nachsorgeprogramm zur Stabilisierung und Vertiefung von Therapieerfolgen. Durch gezieltes Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining an medizinischen Geräten wird die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislaufsystems nachhaltig verbessert.

    • Traktion-Extensionsbehandlung

      Traktion-Extensionsbehandlung

      Die Extensionsbehandlung / Schlingentischtherapie entlastet schmerzhafte oder unbewegliche Gliedmaßen durch eine sanfte „Schwerelosigkeit“. Sie entspannt die Muskulatur, verbessert die Gelenkfunktion und eignet sich besonders für schmerzempfindliche Patienten, Arthrose im Hüftgelenk oder akute Wirbelsäulenbeschwerden.

    • Wärmetherapie

      Wärmetherapie

      Die Wärmetherapie lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes. Sie wird gezielt bei Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Muskelzerrungen eingesetzt – mithilfe von Wärmeträgern wie Fango, Wärmelampen oder heißen Rollen.

    Dein Gesundheitszentrum in Witten

    Willkommen bei NOVOTERGUM – deinem verlässlichen Partner für moderne Gesundheitsversorgung in Witten. In unserem Zentrum vor Ort erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit, gepaart mit einem hohen Maß an Fachwissen, Empathie und persönlicher Betreuung.

    Unsere Einrichtung in Witten, gelegen in der Annenstraße 111c, 58453 Witten, ist nach aktuellen Standards ausgestattet und bietet dir eine angenehme Atmosphäre für deine Behandlung. Ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder zur Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens – unser Team ist mit Herz und Kompetenz für dich da.

    Persönliche Betreuung & moderne Ausstattung

    Bei NOVOTERGUM in Witten legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung. Vom ersten Kontakt bis zur letzten Einheit begleiten wir dich persönlich und gehen auf deine Ziele und Wünsche ein. Wir nehmen uns Zeit, um deine gesundheitliche Situation ganzheitlich zu erfassen und gemeinsam mit dir den passenden Behandlungsweg zu entwickeln.

    Unser qualifiziertes Team aus Therapeut:innen, Trainer:innen und medizinischen Fachkräften steht dir zur Seite – motiviert, engagiert und mit einem hohen Qualitätsanspruch. Unterstützt von modernsten Behandlungsmethoden und einem interdisziplinären Ansatz sorgen wir für eine zielgerichtete, nachhaltige Verbesserung deiner Gesundheit.

    Gut erreichbar – mitten in Witten

    Unser Standort in Witten ist zentral gelegen und gut erreichbar – sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. In der Annenstraße 111c, 58453 Witten findest du nicht nur moderne Behandlungsräume, sondern auch ein freundliches Empfangsteam, das dir gerne bei Fragen oder Terminwünschen weiterhilft.

    Kontaktiere uns persönlich: 📞 02302 2785870
    ✉️ witten@novotergum.de

    NOVOTERGUM steht für Qualität, Nähe und Vertrauen

    Als Teil eines deutschlandweiten Netzwerks von Gesundheitszentren bietet dir NOVOTERGUM in Witten eine Kombination aus lokalen Vorteilen und überregionaler Expertise. Unsere Erfahrung, unser Qualitätsanspruch und unser Fokus auf den Menschen machen uns zu einem starken Partner auf deinem Weg zur Gesundheit.

    Egal ob du Beschwerden lindern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach präventiv aktiv werden möchtest – bei uns bist du in guten Händen.

    Physio und Fitness

    Professionelle physiotherapeutische Expertise trifft auf innovative Trainingsgeräte

    AKTIV WERDEN MIT NOVOgym!
    Fitness und Gesundheit sind nicht Alters abhängig, denn von körperlicher Aktivität profitieren Sie immer. Das neue NOVOgym Training bietet beste Voraussetzungen für ein modernes, individuelles Training in professionellem Umfeld. Es ist die einzigartige und innovative Kombination aus modernem Gerätetraining mit physiotherapeutischer Betreuung.

    LANGFRISTIGE ERFOLGE
    Mit den verschiedenen Geräten können Sie ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren und Ihre Erfolge somit eigenständig und nachhaltig sichern. Individuell angepasste Trainingspläne sowie die stetige Dokumentation des Fortschritts bieten Ihnen optimale Voraussetzungen für ein langfristig schmerzfreies und vitales Leben.

    MODERN UND EFFIZIENT
    Der hochmoderne Zirkel besteht aus effizienten Geräten, welche auf sportwissenschaftlicher Basis und den neuesten technischen Erkenntnissen entsprechend entwickelt wurden. Ihre individuellen Geräteeinstellungen sind auf einem persönlichen Chip gespeichert und werden automatisch für jede Trainingseinheit eingestellt. Dies erspart wertvolle Zeit und verhindert typische Ausführungsfehler. Die Intensität der Übungen passt sich an Ihren Trainingsstand und Ihre persönlichen Ziele an. Regelmäßige Kraftmessungen, Analysen und Live-Feedback stellen das korrekte Gewicht sicher. Durch eine automatische Periodisierung und spielerische Elemente auf dem Bildschirm werden Motivation und Spaß am Training gesteigert.

    NOVOgym bietet den einzigartigen Vorteil, physiotherapeutische Fachexperten als Ansprechpartner vor Ort zu haben und ermöglicht direkte Hilfestellungen und eine intensive Betreuung während des Trainings.