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    Physiotherapeutin unterstützt ältere Patientin bei Rehabilitationsübungen bei NOVOTERGUM

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    • Allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe)

      Allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe)

      Die allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe) verbessert durch aktive und passive Techniken die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers. Sie dient der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden und fördert langfristig die Selbstständigkeit und Lebensqualität.

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      Die Beckenbodentherapie stärkt gezielt die Muskulatur des Beckenbodens, um Inkontinenz vorzubeugen und die Funktion von Blase und Schließmuskeln zu unterstützen. Durch gezielte Übungen wird die Stabilität verbessert, was sowohl bei Frauen als auch bei Männern zur besseren Kontrolle und Entlastung beiträgt.

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      Elektrostimulation

      Die Elektrostimulation nutzt gezielte elektrische Impulse, um Muskeln zu aktivieren, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Sie unterstützt die Heilung, verbessert die Beweglichkeit und kann bei Nervenausfällen helfen, Muskel- und Nervenfunktionen zu stimulieren.

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      Kältetherapie / Kryotherapie

      Die Kältetherapie nutzt gezielt Kälte zur Schmerzlinderung und Abschwellung. Sie wird sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden eingesetzt, um Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu regulieren und die Bildung von Ödemen nach Verletzungen zu verringern.

    • Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Die Kiefergelenkstherapie (CMD) behandelt Fehlfunktionen und Überlastungen im Kiefergelenk, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen. Durch manuelle Techniken wird die Muskelspannung reguliert, die Gelenkdynamik verbessert und Schmerzen effektiv gelindert.

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      Kinesio-Taping

      Taping stabilisiert Gelenke, Muskeln und Sehnen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann präventiv oder therapeutisch angewendet werden, unterstützt die Schmerzreduktion, fördert die Durchblutung und aktiviert durch seinen Massageeffekt die Selbstheilungskräfte sowie den Lymphfluss.

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      Klassische Massagetherapie (KMT)

      Die Klassische Massagetherapie (KMT) lindert gezielt gesundheitliche Beschwerden durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize. Sie entspannt Muskeln, fördert die Durchblutung und wirkt ganzheitlich auf den Körper und die Psyche – für mehr Wohlbefinden und Schmerzlinderung.

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      Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) unterstützt den Lymphabfluss bei Schwellungen durch angeborene oder erworbene Lymphstörungen, nach Operationen, Unfällen oder in der Schwangerschaft. Durch sanfte Techniken, Kompressionsbandagen und aktive Bewegungen werden Ödeme reduziert und das Gewebe entstaut.

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      Manuelle Therapie (MT)

      Die Manuelle Therapie (MT) behandelt Funktionsstörungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats durch gezielte Mobilisationstechniken. Sie lindert Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und wird durch individuelle Beratung sowie ein stabilisierendes Übungsprogramm ergänzt, um langfristige Therapieerfolge zu sichern.

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      Neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS)

      Die neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS / KG-N) behandelt Erkrankungen des zentralen Nervensystems und verbessert Bewegungsmuster, Gleichgewicht und Muskelsteuerung. Mit Konzepten wie Bobath, Vojta oder PNF werden Haltung und Motorik gezielt geschult, Schmerzen gelindert und die Selbstständigkeit im Alltag gefördert.

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      NextPhysio

      NextPhysio ist eine innovative Online-Plattform für Heimtraining, entwickelt von erfahrenen Physiotherapeuten. Die Programme stärken und mobilisieren den Körper gezielt, um die Beweglichkeit zu verbessern und den Alltag aktiver zu gestalten.

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      Wärmetherapie

      Die Wärmetherapie lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes. Sie wird gezielt bei Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Muskelzerrungen eingesetzt – mithilfe von Wärmeträgern wie Fango, Wärmelampen oder heißen Rollen.

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      Wellnessmassage

      Die Wellnessmassage fördert Entspannung für Körper und Geist durch sanfte Gewebestimulation. Im Mittelpunkt steht das Wohlbefinden, unterstützt durch duftende Öle und beruhigende Musik – ideal zum Abschalten und Regenerieren.

    Dein Gesundheitszentrum in Hamburg

    Willkommen bei NOVOTERGUM – deinem verlässlichen Partner für moderne Gesundheitsversorgung in Hamburg. In unserem Zentrum vor Ort erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit, gepaart mit einem hohen Maß an Fachwissen, Empathie und persönlicher Betreuung.

    Unsere Einrichtung in Hamburg, gelegen in der Rahlstedter Bahnhofstraße 33, 22143 Hamburg, ist nach aktuellen Standards ausgestattet und bietet dir eine angenehme Atmosphäre für deine Behandlung. Ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder zur Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens – unser Team ist mit Herz und Kompetenz für dich da.

    Persönliche Betreuung & moderne Ausstattung

    Bei NOVOTERGUM in Hamburg legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung. Vom ersten Kontakt bis zur letzten Einheit begleiten wir dich persönlich und gehen auf deine Ziele und Wünsche ein. Wir nehmen uns Zeit, um deine gesundheitliche Situation ganzheitlich zu erfassen und gemeinsam mit dir den passenden Behandlungsweg zu entwickeln.

    Unser qualifiziertes Team aus Therapeut:innen, Trainer:innen und medizinischen Fachkräften steht dir zur Seite – motiviert, engagiert und mit einem hohen Qualitätsanspruch. Unterstützt von modernsten Behandlungsmethoden und einem interdisziplinären Ansatz sorgen wir für eine zielgerichtete, nachhaltige Verbesserung deiner Gesundheit.

    Gut erreichbar – mitten in Hamburg

    Unser Standort in Hamburg ist zentral gelegen und gut erreichbar – sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. In der Rahlstedter Bahnhofstraße 33, 22143 Hamburg findest du nicht nur moderne Behandlungsräume, sondern auch ein freundliches Empfangsteam, das dir gerne bei Fragen oder Terminwünschen weiterhilft.

    Kontaktiere uns persönlich: 📞 +49 40668 53444
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    NOVOTERGUM steht für Qualität, Nähe und Vertrauen

    Als Teil eines deutschlandweiten Netzwerks von Gesundheitszentren bietet dir NOVOTERGUM in Hamburg eine Kombination aus lokalen Vorteilen und überregionaler Expertise. Unsere Erfahrung, unser Qualitätsanspruch und unser Fokus auf den Menschen machen uns zu einem starken Partner auf deinem Weg zur Gesundheit.

    Egal ob du Beschwerden lindern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach präventiv aktiv werden möchtest – bei uns bist du in guten Händen.